Batido saludable con thermomix

Banana smoothie on wooden background

Comienzar tu día con toda la energía  con un batido saludable con thermomix. Sin duda te ayuda a despertarte y te levanta el ánimo pero lo cierto es que hay mejores opciones. Para tu próximo desayuno prueba con este batido de banana y yogurt con proteína, potasio, calcio, fibra y omega 3. Delicioso y muy saludable.

Preparación:  5 min     Cocción: 2 min     Raciones:  2 pers

INGREDIENTES:

  • 1 plátano
  • 260 g de leche
  • 3 cucharadas de avena
  • 1 zumo de limón

PREPARACIÓN:

  1. Ponemos en el vaso todos los ingredientes y trituramos 1 minuto, velocidad 10.
  2. Servimos y tomamos inmediatamente.

Este batido lo prepararemos en tan sólo 1 minuto, así que si dejamos todo listo el día anterior (el plátano cortado con un chorrito de limón en un tupper y la avena dentro del vaso de la thermomix) sólo tenemos que echar la leche, triturar 1 minuto y 1 minuto en limpiar el vaso. Es decir, que en menos de 2 minutos tenemos listo nuestro batido.

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